Ab kommender Woche (29. Oktober)
gelten wieder folgende Trainingszeiten:

Laufen und Nordic Walking: mittwochs 18.45 Uhr und samstags 14 Uhr
Zusätzlich Nordic Walking montags und donnerstags 9 Uhr
Die Gymnastik findet samstags dann wieder beim Sportplatz statt.

6. Lauf zum ANE-CUP

Zum Saisonausklang lockte das sonnige Herbstwetter mit angenehmen Temperaturen zahlreiche Läufer nach Neuhengstett. Über die 5 km gingen 5 Altburger auf die Strecke:
Uwe Dunst 24:18, Rosemarie Pfrommer 31:08 und Elke Jerger 31:08
Für Optik Fux am Start: Florian Dunst 24:20 und Heidi Dunst 31:43

Den 10 km Lauf, bei dem die Regionalmeisterschaft ausgetragen wurde, liefen:

Ein gut organisierter Lauf mit zügig durchgeführter Siegerehrung. Kompliment an die Veranstalter.

Bericht von Jan Geiger:

Lange habe ich es vorgehabt und endlich auch einmal in die Tat
umgesetzt: einen Marathon als Wettkampf zu laufen.

Nachdem mir die ersten 4 Wochen der Vorbereitung im Sommerurlaub mehr
als schwer fiel, konnte ich mich immerhin in den letzten 6 Wochen bis
zum heutigen Marathon gemäß Trainingsplan und ohne größere Beschwerden
vorbereiten.

Heute dann bei strahlendem Sonnenschein (und ziemlich hohen Temperaturen
in der zweiten Hälfte) im Bottwartal das Marathondebüt, das ich als
einer von 285 Finishern durchstand.

Die Strecke ist stimmungsvoll und landschaftlich reizvoll, mit welligem
Profil und besonders in der zweiten Hälfte einigen engen Kurven (oder
mir ist es erst in der zweiten Hälfte so richtig aufgefallen…). Auch
wenn ich gegen Ende bis auf die Schlussoffensive „etwas abgebaut“ habe,
stand am Ende eine Zielzeit von 02:58:28, was den 6. Platz im
Gesamtklassement und den Sieg der AK M40 bedeutete. Damit war ich mehr
als zufrieden und konnte auch die mehr als schweren Beine, die sich erst
langsam im Laufe der mehrstündigen Siegerehrung wieder erholten,
verschmerzen 🙂

Irgendwann muss ich mal wieder einen Marathon laufen, besonders um
herauszufinden, was mehr bremst – die gegen Ende immer schwerer
werdenden Beine oder doch der Kopf.

6. und letzter Lauf des Schönbuch-Cups

Von den insgesamt 340 Finishern des 10 Kilometer-Laufes war nur eine Altburger Starterin dabei. Dorothea Krämer schaffte mit einem tollen Lauf und einer Zeit von 47:17 min. Rang 3 in der W50.
Glückwunsch!

Die inzwischen selten gewordene 25 km-Strecke ist nach wie vor etwas Besonderes.
Obwohl Walter Stoll am Tag zuvor den Berglauf absolvierte, nahm er die lange Strecke in Angriff.
Seine Zeit von 2:09:29 brachte ihm Rang 15 in der M55.
Alle Finisher erhielten ein „Goody Bag“ mit tollen Sachen überreicht.

6. Lauf des Calwer Berglauf Cups

Knackige 2,8 Kilometer mit 222 Höhenmetern und dazu fast sommerliche Temperaturen waren nicht einfach zu bewältigen.
Schnellster Altburger und 2. in der M55 wurde Helmut Rentschler mit einer Zeit von 17:30min.
Hier die weiteren Ergebnisse:

7. Lauf zum Volkslauf-Cup der Sparkasse Pforzheim Calw

Schon 4 Tage nach dem ANE-Cup in Bad Wildbad waren Yvonne Eisel und Silvio Schnur voll motiviert für den nächsten Lauf, diesmal auf hügeliger Strecke.
Silvio lief die 5,5 km in 28:15, Yvonne die 10 km in 55:10, Platz 3 W40. Ebenfalls beim 10 km Lauf am Start:

Im Volkslauf-Cup erreichten unsere Teilnehmer hervorragende Platzierungen.

Wir gratulieren recht herzlich.